Sesiones de Brain Gym ®

Practicando la “gimnasia para el celebro”, establecerás el vínculo aprendizaje-movimiento, consiguiendo ser mentalmente más eficiente, maximizar el rendimiento, así como liberar el estrés, los miedos y traumas conscientes o inconscientes.

Este método fue creado en los años 80 por el Dr. Paul E. Dennison y su mujer Gail E. Dennison para resolver los problemas de lectura que presentaban niños y adultos. Tras muchos años de trabajo y cooperación con especialistas de muchos campos (optometristas, kinesiólogos, quiroprácticos, neurofisiólogos, maestros de yoga y taichi, etc) el dr. Dennison fundamentó su método como Kinesiología Educativa, un programa que integra cuerpo y mente para la máxima eficacia.

Es una técnica ideal para los niños, estableciéndola como hábitos para el estudio en forma de juego. De una forma lúdica, los niños pueden mejorar:

• la lectura
• la escritura
• la escucha
• la actitud positiva
• el cálculo
• la visión espacial
• la sicomotricidad
• la lateralidad
• la expresión oral
• la memorización
• la confianza
• calmar la hiperactividad entre otros

Los adultos también pueden sacar partido de estos beneficios, desarrollando:

• más capacidad de concentración y de enfoque
• eficacia
• seguridad
• autoestima
• desbloquear situaciones de dificultad
• obtener una nueva mirada
• abrirte a la intuición
• soltar tensiones musculares y emocionales, estrés y relajar el sistema nervioso

También incluimos los ejercicios de brain gym en las sesiones de voz tanto en niños como en adultos, integrando de manera holística el aprendizaje de la técnica vocal (ver el apartado “voz sistémica”).

¡Aprende los ejercicios que te revitalizan, te calman y reconectan tus hemisferios cerebrales!

Sesiones individuales y grupales.